夏のお灸って熱くないの？…実は「気持ちがいい」んです

「こんな暑い時期に、お灸は暑くないの？」

そう、思う方もいらっしゃるかと思います。

先日、膝の痛みでご来院された患者様が、温灸を受けていると

「夏でも気持ちがいいんですねー。」と、しみじみ話してくださいました。

夏は暑いから体も温まっていると思われがちですが、実は

冷房の効いた室内で過ごす時間が長いと、足腰が冷え、血流が悪くなり

体が重だるくなったり、肩こりや頭痛などの不調につながることがあります。

シャワーも真水ではなく、温かいお湯の方が心地よく感じるように

お灸のやさしい温かさも、季節を問わず心地よく感じていただけます。

実際にその患者様は、パソコン作業による肩こりもお持ちですが

温灸のあとは肩の力が抜け、目で見ても肩の位置が下がっていることを確認できました。

ご本人も手で触れて、あっ、ゆるんでいる！と納得されました。

お灸は「熱いもの」ではなく、心地よい温かさで体をゆるめ、お悩みを楽にする施術です。

「夏のお灸も気持ちいい。」

そんな新しい発見を、ぜひ一度体験してみてください。

🐠🐠🐠　最後までお読みいただきありがとうございます。

外に出るとサウナ状態が続いていて夜になっても、なかなか涼しい、という感覚にはならないですね。熱いとつい、シャワーで済ませてしまいがちですが、たまには、ぬるめのお風呂に、ゆっくり浸かって心身ともにリラックスされて下さい。

寝る時間の１時間前くらいが良いとされていて温まった体の温度が下がってくるタイミングでにベッドに入るとよく眠れると言われています。

夏をのりきる為には睡眠と食事をしっかり摂るのが元気に過ごすコツですね。

目黒、目黒区、学芸大学の女性専門鍼灸・美容鍼－ひろせ治療

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