「こんな暑い時期に、お灸は暑くないの？」 そう、思う方もいらっしゃるかと思います。 先日、膝の痛みでご来院された患者様が、温灸を受けていると 「夏でも気持ちがいいんですねー。」と、しみじみ話してくださいました。 夏は暑いから体も温まっていると思われがちですが、実は 冷房の効いた室内で過ごす時間が長いと、足腰が冷え、血流が悪くなり 体が重だるくなったり、肩こりや頭痛などの不調につながることがあります。 シャワーも真水ではなく、温かいお湯の方が心地よく感じるように お灸のやさしい温かさも、季節を問わず心地よく感じていただけます。 実際にその患者様は、パソコン作業による肩こりもお持ちですが 温灸のあとは肩の力が抜け、目で見ても肩の位置が下がっていることを確認できました。 ご本人も手で触れて、あっ、ゆるんでいる！と納得されました。 お灸は「熱いもの」ではなく、心地よい温かさで体をゆるめ、お悩みを楽にする施術です。 「夏のお灸も気持ちいい。」 そんな新しい発見を、ぜひ一度体験してみてください。 🐠🐠🐠　最後までお読みいただきありがとうございます。..

気象庁は２０日に梅雨明けしたと思われる。との事。 TVニュースによると熱中症の人も増えてきています。 初期症状はめまい、たちくらみ、コムラ返り。から始まり 進行すると、頭痛、吐き気、強いだるさに襲われれる。とあります。 水分を小まめに摂り塩分も適度に必要です。 そして、エアコンを上手に使って部屋の温度にも気をつけて 睡眠も十分にとるようにされて下さい。 🐠そのエアコンですが、ずっとエアコンが効いている中で動かないでいたり 冷たいものばかりを摂ってしまいがちですが 摂りすぎると冷えに注意が必要です。 水分はできれば常温がいいですね。 冷えると、特に胃腸の機能低下がおきて 食欲低下→体力が低下してしまいます。 なるべく動くようにしたり、朝夕のまだ気温が落ち着いている時に 少しでも歩くなど、されると良いかと思います。 就寝中の冷えにもご注意下さい。 今年の２月にエアコンが壊れて買いなおしました。 もう２０年も使っていたので、良く、持ってくれたと思います。 TOSHIBAの新しいエアコンは音も静かで確か６畳用だったと思いますが ５０平米を涼しくしてくれ

先日、患者様から「お灸の匂いって癒されるね。ホッとする。」 という嬉しいお言葉をいただきました。 夏でも心地よい温灸です。 お灸の香りの正体は、「もぐさ」です。 もぐさは、ヨモギの葉の裏にある細かな産毛だけを集めて作られています。 この産毛には天然の精油成分が含まれており、燃えることで 薬草のような優しい香りと、ほんのりスモーキーな香りが広がります。 ひろせ治療院では、このお灸の香りとともに、心も体もゆっくり緩む時間を 大切にしています。 🌿🌿🌿お灸は、お身体だけでなく気持ちまで穏やかにしてくれる、やさしい療法です。 疲れているのに眠れない、慢性の肩こりがある、腰が重いと感じている、ストレスが多い。 などの症状に、お悩みが楽になり、自律神経が整います。 施術は常に、「心地よさ」を大切にしていますので初めての方にも安心して受けていただけます。 どうぞ、お気軽にご相談くださいね。 最後までお読みいただきありがとうございます。 晴れても、湿度が高かったりと、何か思い空気を感じます。台風の影響でしょうか？ まだ、熱さに体が慣れていない状態ですので、