くしゃみをした時、しゃがんだ時、横にある物をとろうとした時 突然、感じる痛み、ひどい場合は動けないほど。 実はそれ、突然ではありません。 今までの筋肉疲労が溜って、「体がもう限界！」というサインなんです。 「以前も経験があるから、そのうち治るだろう」と放置して きちんと治療せず、筋肉の頑張りに頼り切ってしまうと、再び限界がやってきます。 特に４０代以降の方は腰の骨（椎間）に問題があるのかもしれません。 問題があるから、背骨を支えている筋肉が頑張って支えているのです。 ひろせ治療院では、女性の体に合わせた心地よいお灸治療を行っています。 全身の疲労をほどく温灸と、痛みに直接アプローチする透熱灸を組み合わせることで 徐々に本来の動きを取り戻していきます。 無理をしなければ痛みが出ない状態まで、私と一緒にしっかり治していきましょう。 根本から整えることで再発しにくい体づくりをサポートします。 ２１年の経験に基づいた確かなお灸の力を是非、実感して下さい。 最後までお読みいただきありがとうございます。 目黒、目黒区、学芸大学の女性専門鍼灸・美容鍼 ひろせ

先日、グループハイキングに参加して「城山かたくりの里」へ行ってきました。 天気予報は曇り➡お昼頃から雨 予報より早く雨が降り出して、徐々に本降りになり カッパを着て傘をさして歩いてきました。 約９Km、５時間の行程でした。 ベニバナミツマタ 「城山かたくりの里」は、カタクリの花や桜、ミツマタ、その他の山野草など たくさんの花が見ごろで写真を撮るのに、もう足が止まってばかりでした。 黄色のカタクリ その後、城山湖へ行き、山を一つ登り、帰ってきたのですが 山桜があちこちで見られて、奈良の吉野山の様でとても綺麗でしたねー！ 百花繚乱です 参加者は１３名で、最高齢は８５歳の女性 足腰がしっかりしていて、普通に一緒に歩ける状態です。 城山湖の桜 若い頃から登山をされていて、ご自分でもウオーキングをされているようです。 さすがに標高の高い山には参加しませんが標高が１０００ｍくらいの低山には 参加されたりしています。 この方を目標しています。 たとえ、老後に、いくらお金があっても歩けない事には生きていて 楽しくないですよね。 今や人生１００年と言われている中で

先日、いつも肩こりが辛くなると、ご来院される患者様から 予約の時間を前倒して治療したい、と連絡がありました。 伺うと、大事な事を期限までに決めないといけない そうとう、集中してＰＣ作業にあたり、もう頭が痛くて とても我慢できない状態だと話されました。 そうとうなストレスだったと思います。 拝見すとる両肩は目視でも盛り上がっていて、なのに足はとても冷たい 正に「気」が上に上がった状態でした。 治療は 温灸で全身を緩め血流を良くして、高ぶった自律神経を調整 「気」の巡り整えて （足は遠赤で温めました） そして、最後に残った肩の凝りを緩めると 「あー、軽くなったー！！」と晴れ晴れした笑顔を拝見できました。 気持ちの良い温灸ですが １・全身の緊張が体の内側から緩んでくる。 ２．自律神経の調整ができる ３・消耗した「気」（いい気）を補充できる などの素晴らしい効果があります。 治療で「心地よさ」これは、とても大事です。 心地よいから体は緩んで、良い方向へと変わっていきます。 是非、温灸の心地よさで健やかな日々を過ごしていただきたいです。 最後までお読みいた