アイスからホットへ

あの暑さから、急に涼しくなってきました。

今年の夏は異常でしたが、季節は巡るんですね

ようやくエアコンをつけなくても眠れる季節になり、ほっとしています。

でも天気が安定しなくて、気持ちのいい秋晴れが無いですよね。

これで、どんどん寒くなっていくのでしょうか？

それにしても日が短くなりましたね～

6時でもう、真っ暗！！

これから冬が来るんだなーと感じます。

先日、日光の半月山へ行ってきました。紅葉はまだ先のようでしたが

登山道には秋の気配が落ちていました。

私はコーヒーが大好きなので、毎日飲むのですが

ここに来て、アイスコーヒーからホットコーヒーになりました。

食べ物も、そろそろ温かい鍋物の季節かな～

簡単で野菜も摂れるので、いいですよね！

ここまでお読みいただき、ありがとうございます。

夏の疲れがでてくる頃ですので風邪やインフルエンザ、コロナに気をつけて

お過ごし下さい。

お風呂で温まり、しっかり睡眠をとって下さい。

目黒、目黒区、学芸大学の女性専門鍼灸院ーひろせ治療院

疲労、目の疲れ、不眠、腰痛、ひざ痛、生理痛、あらゆる痛みにお灸治療が効果的です。