急に気温が下がって初冬の様子になってきました。 富士山もついに冠雪しましたね。 寒くなると腰痛の患者さまが増えるように感じます。 昨日も腰が痛くて顔が洗えない、歩く時も痛いと訴えられた患者さまが ご来院されました。 一日前から急に痛くなったそうで確認すると前屈、背屈もほぼ出...

先日、浴室との段差にスリッパで乗ったら滑って派手に転び泣きました( ;∀;) 肘、膝、顔、左手首と打ったようでしたが 左手首が一番痛い！ 後はしばらく痛みがあり、膝、肘は痣が少し残りましたが大丈夫です 顔も痛みが少しのこりましたが、大丈夫のようです...

連休で北八ヶ岳の蓼科山から北横岳を歩いてきました。 ３連休でお天気も良かったので、バス停には長蛇の列で増便されましたが 座れず６０分近く立ったまま、それでも乗れて良かったです。 降りる一つ前が北八ヶ岳ロープウェイ駅ですので、ここで殆どの方が降りました...