最近、患者様から「頭がモヤモヤする」「体がだるい」「頭痛や肩こりがつらい」といったご相談が増えています。 この時期は、気圧の変化や気温差の影響で、自律神経のバランスが乱れやすくなります。 昨日は涼しかったのに、今日は蒸し暑い…。 そんな気温の変化に対応しようと、自律神経は休む間もなく体温調節を続けています。 その結果、自律神経が疲れ、血流が悪くなることで、頭痛やめまい 倦怠感、肩こりなど、さまざまな不調が現れやすくなります。 こんな時は、シャワーだけで済ませず、38～40℃くらいのぬるめのお風呂に ゆっくり浸かって心と体をリラックスさせましょう。 また、十分な睡眠をとり、体をしっかり休ませることも大切です。 当院の温灸は、心地よい温かさで緊張した体をやさしく緩めて 自律神経を整えるお手伝いをします。 「いつものことだから」と我慢せず、不調を感じたら早めのケアがおすすめです。 頭痛や肩こり、全身のだるさでお悩みの方は是非、当院の温灸を体験されてみて下さい。 「温灸って、こんなに気持ちがいいんだ！」を感じていただけて 施術後は「体がなんか軽い！」と思