前回、治療動画のご案内をさせていただきましたが
今後も動画をつくって治療を知っていただきホームページを見て下さる方の
お役に立てればと思っています。
★温灸の効果
温灸はただ暖かくて気持ちが良いだけではありません
１．頭から足まで全身の緊張がからだの内側から緩んでくる
凝りが緩んで骨盤が調整されて全身のバランスが整ってきます
また全身の血流が促進されていきますので、お顔の美容効果もあります。
２．背部に温灸を施すのですが、その効果は内臓まで効果が波及します
例えば胃の不調がある場合などは、ちゃんと胃の後ろあたりに反応がでていますので
不調が改善されていきます。
３．日常生活で消耗した「気」を補充できる
人は生活の中でいろいろ気を使いながら生活していますが、「いい気」を
補充することで元気になります。
４．自律神経系の調整ができる～ストレスの緩和
温灸により副交感神経が優位になりますので、リラックスして気持ちが楽になります。
また治療を受けた日はよく眠れたりします。（個人差があります）
人は眠ることにより体力を回復しようとします
疲れがたまっている人ほど眠気が強くなるようです。
５．免疫力UP
温灸で、からだが温まり血流がよくなり免疫細胞が活性化されて
免疫機能があがります。
免疫機能の働き
病原菌から身体を守り、健康を維持するための防護システム
私たちの身の周りには細菌やウィルス、ほこり、汚染物質などの有害物質がたくさん存在していますがそのような物質にさらされても病気にならないのは、それらを排除してくれる免疫という防護システムがあるからです。
今回は温灸についてご紹介させていただきました。
数日前、雨の夜に近くのイオンに行った時に
80代後半？とみられる女性がレジに肘をついて会計を待っていました
足が悪いと言っていました。
その方はトイレットペーパーを買いに来たようですが、それを持って
杖をついて、傘をささなくてはなりません
きっと一人暮らしの方だと思いますが
雨が降る前に、明るいうちに来れば良かったのにと思いましたが
何か事情があったのかもしれません
人生100年時代が身近に感じられる今、足腰は本当に大切です
不調を感じたら、早めに治療を受けて健康寿命を引き延ばせておかないと
と、強く感じました。
また、からだのどこかに不調があると、それがストレスにもなりますよね
日常も楽しくないと思いますし、人のお世話になることに
なりますので、なるべく最期まで自分の意志で移動できるようにしておきたいと
思いました。
後までお読みいただき、ありがとうございました。
わりと暖かい秋ですが、この先はいよいよ気温が下がるようですので
体調管理に気を付けてお過ごし下さい。
目黒、目黒区、学芸大学の女性専門鍼灸院ーひろせ治療院
腰痛、肩こり、頸、背中の痛み、ひざ痛、頭痛、腱鞘炎、冷え性などにお灸治療が効果的です。