寒いですねー
お日様がでていないと、さらに寒く感じます
今週は最高気温が5度～11度との予報がでていますのでしばらくは
こんな感じでしょうか
でも東京はお日様マークが続き来週はいつもの気温に戻る予報です。
こんな寒い日は暖かい、なべ物や、汁系、飲み物が嬉しいですよね
からだが暖まります。
それにお風呂に浸かった時は、あ～、あったかーい、幸せ！！と
思ってしまいます。
よーく暖まると全身がぽかぽかして、ほんとうに気持ちがいいです。
寒がりの人はお布団に電気敷き毛布、あんかや、ゆたんぽを使っている方も
多いかと思いますが暖かいお布団に入った時も幸せを感じます。
足が冷たかったり敷布団が冷たかったりすると
眠りづらかったりしますので電気あんかや
なければペットボトルにお湯を入れてタオルで巻いて
足元を温めておくのも良いですね。
夏の冷房は、「気持ちがいいー！」と思いますが、幸せとは言わないかな
それに比べて冬は暖かさがご馳走になりますね
暖かいとからだが緩み、気持ちも緩んで幸せな気持ちになります。
とにかく、この寒い冬を乗り切れば必ず「春」が来るはずですので
風邪をひかないように気を付けて、その時を待ちたいと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。
東京都のコロナ感染者数が減りつつあるようです
このまま、減ってくれるといいですね
もう、ほんとうに終わってほしいです。
目黒、目黒区、学芸大学の女性専門鍼灸院ー-ひろせ治療院
頸、肩の凝り、腰痛、ひざ痛、足のしびれ、坐骨神経痛、頭痛、免疫力UPなどにお灸治療が効果的です。
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