今年は近年になく日本海側では大雪でたいへんな様子がにニュースでながれてきます
一方、東京は空気が乾燥していてカラカラな日々が続いていて加湿器に
2リットルのペットボトルで3回は水を入れますが湿度は４０％ほどがやっとの状態です。
特に朝、晩は気温が低いですよね
ですが、寒くても毎日、少しでも歩くようにしていて
今日は日曜日で時間的にも余裕があるし気分的に医療センター前から富士山が見える
駒沢公園だなと
9時に出て向かいました。
向こうはなんかオープンな感じ？で明るい感じ？がするんですよね
中目黒や目黒方面は締まった感じ？がします
寒いのですが歩いているとお日様もでているし気持ちよく感じながら公園まで行くと
すでに多くのランナーが走っていて、ランナーにとっては丁度良い気温なのかもしれません
足を出していたり、皆さん薄着です
ふくらはぎがキュッと引き締まっていて羨ましい体形の人ばかりなんですよね。
今日は走っている人が特に多かったです。
自分も朝早く起きて駒沢公園まで行き1周走ってこようかな
と、思うのですが、なかなか実行できないのです
意志が弱いんですよねー
なので、せめて歩こうと思っています
歩いていても暑くなってきて、やはり運動するってすごいなと感じます。
梅園に近づくと紅梅、白梅がそれぞれ1本づつですがキレイな花が咲いていました。
こんなに寒くても花が咲く季節だと認識しているんですね
自然ってすごいなーと感じます
この状態だと後、2週間くらいすると見頃になるのではないでしょうか？
満開の梅の木の下でランチをしている人たちの姿が見られると春だな～と感じますね
公園を1周して駒沢通りにでて、環七付近まで戻ってきても、まだまだ歩数がいかないので
少し遠回りをして帰ったのですが、当然1万歩にはいきませんでした
でも気持ちが良かったので行って良かったです。
今日は朝、洗濯をして駒沢公園に行き、帰ってきて西口商店街に買い物に行き
その後に掃除をしてオリンピックのフィギアスケートを少し見て
このブログを書いています。
日曜日はみんながゆったりとしていいる雰囲気が好きなのですが
休みの日はあっという間に時間が過ぎてしまいます
こんな感じの日曜日でした。
やっぱり、明日は休みという土曜日の夜が一番いいかな
今週は祭日が一日ありますので少し気が楽ですね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
温かいものを食べて十分睡眠をとり体力を温存して体調管理に気を付けてお過ごし下さい
目黒、目黒区、学芸大学の女性専門鍼灸院ーひろせ治療院
免疫力UP、目の疲れ、頸肩のこり、疲労回復、腰痛、ストレスの緩和にお灸治療が効果的です。
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