早いもので連休も最終日となりました 後半は天気に恵まれて、ようやく五月晴れになり気持ちの良い日を 過ごすことができました。 今回は何も制限の無い連休となったので、久しぶりに海外や国内旅行出かけられた方も 多かったようです。...

桜も葉桜となり、木々の新芽も出初めて気持ちの良い春の天気を期待したいところですが なんかはっきりしないですねー 何もなくてもお日様が出ていると気持ち良く感じられるのですが・・・ 来月は五月晴れとなるのでしょうか。 ここにきて腰痛の新患さんが続いています。...

昨年秋の健康診査以降から、この5か月くらいでお腹が出てきているのを感じていました 。 原因は今までは間食をあまりしない生活でしたが、お菓子を買うようになり それも甘いお菓子を食べるようになったのです。 それとスーパーで売っている「焼き芋」にはまってしまいました...