登山アプリのヤマップでフォロワーさんの登山記録から 高尾山で健康登山というのがあるそうなんです １回登るごとにスタンプを押してくて それが２１回たまるとご褒美があるそうです。 これは下から登っても、ケーブルカーで登ってもOK！ それに期限もありません。...

先日の連休に北八ヶ岳のにゅうと天狗岳に行ってきました。 にゅう（標高２３５２ｍ）天狗岳（２６４０ｍ） 新宿から、あずさで茅野駅→白駒の池バス停まで行き そこから、池をまわって「もののけの森」を歩き登山スタートです。 もののけの世界 あの尖ったところを目指します...

日曜日の朝６時過ぎの渋谷駅 いつもの通り、若い人で賑わっていました。 ホームに向かう私の前を背中から、くっと頭部が前へ傾いて 歩いている女性がいました。 多分、骨粗鬆症？かなと思いましたが、ゆっくりですが 改札を入ってホームに向かう階段を手すりにつかまりながら...