登山アプリのヤマップでフォロワーさんの登山記録から
高尾山で健康登山というのがあるそうなんです
１回登るごとにスタンプを押してくて
それが２１回たまるとご褒美があるそうです。
これは下から登っても、ケーブルカーで登ってもOK！
それに期限もありません。
なので私もスタンプ帳を８００円で買って最初のスタンプを押してもらいました。
これって足腰が鍛えられて健康になるし、ご褒美もあるし一石二鳥じゃないですか
多くの人が参加しているようです。
知らなかったー
ということで昨日、高尾山～小仏城山まで歩いてきました。
お天気はいまいちでしたが、のんびりと普段いかないところに寄ったりしたて
新たな高尾山を発見できました。
ですが帰りの山頂はすごい人・人・人！！
今までで一番多かったです
何かあったのかと思うくらいの人でした。
ほんとに人気があるお山ですね。
下山時もまだまだ登ってくる人がいて登山道は人を避けながら
歩かないと進めないような状態でした。
急に秋めいてきたというか、寒くなってきました
風が吹くと空気が乾燥して湿度が２０％くらいになります
そろそろ加湿器をださねばと思いました。
夏も疲れも出てくる頃ですので十分気を付けて下さい。
最後までお読みいただきありがとうございました。
目黒、目黒区、学芸大学の女性専門鍼灸院ーひろせ治療院
頭痛、胃腸障害、目の疲れ、腰痛、ひざ痛、寝違えなどにお灸治療が効果的です。
YouTubeの動画２本をあらたに、あげてありますので
よろしくお願いします。
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